“La noticia de su poder corrió aún más, y grandes multitudes llegaron para escucharlo predicar y ser sanados de sus enfermedades. Así que Jesús muchas veces se alejaba al desierto para orar” Lucas 5:15-16 (NTV)
En los últimos devocionales, compartí contigo cuatro principios del manejo del estrés de la vida de Jesús.
El quinto principio es particularmente importante. Es el Principio de la Meditación. Para reducir tu estrés, necesitas escuchar a Dios.
Jesús hizo esto una y otra vez a lo largo del Nuevo Testamento. Por ejemplo, la Biblia dice, “La noticia de su poder corrió aún más, y grandes multitudes llegaron para escucharlo predicar y ser sanados de sus enfermedades. Así que Jesús muchas veces se alejaba al desierto para orar” Lucas 5:15-16 (NTV)
Jesús, quién literalmente tenía el peso del mundo en sus hombros, invirtió tiempo a solas con Dios. Cuando aumentó la presión, Él se apartó para hablar con Dios. Jesús tenía el hábito de tiempos tranquilos donde se apartaba para reflexionar, renovarse y recargarse.
El ruido estresa. Por eso debes crear intencionalmente tiempos de quietud y soledad en tu vida.
Si siempre estás rodeado de ruido en tu vida —la televisión está siempre encendida, la radio está siempre encendida y siempre tienes los auriculares en los oídos— no tienes los recursos espirituales y emocionales para manejar el estrés en tu vida.
Así que déjame darte una sugerencia. Comienza la mañana con buenas noticias. No llenes tu cabeza con negatividad apenas sales del baño.
Invierte tiempo con Dios. Abre tu Biblia. Descubre qué es lo que Dios tiene para decirte.
Si quieres reducir el estrés en tu vida, ten un tiempo a solas con Dios diariamente para que lo escuches — y deja que eso determine el estado de ánimo para tu día.
Reflexiona sobre esto:
“Que se haga con ustedes conforme a su fe”. Mateo 9:29b (NVI) Cada vez que…
In the waiting room of life, you can choose to panic. That’s our natural response!…
“La sabiduría es la meta del inteligente, pero el necio no tiene meta fija”. Proverbios…
When you’re waiting on God, remember that you’re in good company. Millions of saints before…
“He aprendido el secreto de vivir en cualquier situación, sea con el estómago lleno o…
There is an unseen battle going on in a realm that we don’t even understand,…