10 Señales de que estás Agotado Emocionalmente

“Elías tuvo miedo y huyó para salvar su vida. Se fue a Beerseba, una ciudad de Judá, y dejó allí a su sirviente. Luego siguió solo todo el día hasta llegar al desierto. Se sentó bajo un solitario árbol de retama y pidió morirse: Basta ya, Señor; quítame la vida, porque no soy mejor que mis antepasados que ya murieron” (1 Reyes 19:3-4 NTV).

Todos pasan por momentos en que sus tanques emocionales están vacíos, incluso los grandes héroes de la Biblia.

Considera la experiencia de Elías, uno de los profetas más importantes en la historia de Israel. Después de un momento destacado de su ministerio, se enfrentó a un profeta pagano y ganó, recibió una amenaza de muerte de la reina y comenzó una espiral descendente de agotamiento emocional.

1 de Reyes 19:3-4 describe lo que Elías hizo a continuación.

“Elías tuvo miedo y huyó por su vida. Fue a Beerseba, una ciudad de Judá, y dejó allí a su criado. Luego se fue solo al desierto, viajando todo el día. Se sentó bajo una escoba solitaria y oró para que muriera. “He tenido suficiente, Señor”, dijo. “Quítame la vida, porque no soy mejor que mis antepasados que ya murieron” (NTV).

La experiencia de Elías nos da 10 indicios de agotamiento emocional. Mantén tus ojos abiertos para estos problemas en tu propia vida y en las vidas de las personas que te rodean.

Aquí hay 10 signos de agotamiento emocional de esta parte de la vida de Elías.

El miedo se arrastra en tu vida.
Te encuentras huyendo de las cosas.
Te sales de las relaciones.
Tomas decisiones tontas impulsivamente.
Te pones más allá de tus límites físicos.
Tu trabajo parece inútil.
Te quejas de que quieres renunciar y rendirte.
Te sientes aislado y atacado.
Te comparas con los demás y te sientes mal contigo mismo.
Piensas que la muerte podría traer alivio.

Si ves algunas de estas características en tu vida en este momento, es probable que estés agotado emocionalmente o que estés agotado. Incluso puede estar deprimido.

Pero hay esperanza, y mañana, compartiré contigo lo que la Biblia dice que puedes hacer cuando tu tanque emocional está vacío.

Reflexiona sobre esto:

Describe algunos momentos de tu vida en los que te encontraste emocionalmente agotado. ¿Cómo trataste de resolver el problema?
Al mirar las señales de advertencia enumeradas en el devocional de hoy, ¿con cuáles luchas con regularidad?
¿Qué persona en tu vida puede necesitar leer este devocional? ¿Cómo puedes conseguirles una copia de esto esta semana?